Massages
Les massages en Asie, sont pratiqués régulièrement et transmis de génération en génération pour soigner, apaiser et renforcer le corps et l’esprit.
Un moment pour soi, un moment de détente.
Le massage pour le corps
Le massage, ou la massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants.
Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise à améliorer la santé (tant le bien-être physique que psychique)
Tous les massages sont à l’huile.
Choisissez votre huile essentielle en fonction de sa propriété (relaxante, tonifiante, anti-douleur) et de son odeur.
Massage Tibétain - Ku Nye
Ce Massage allie un mélange de pressions relaxantes, de pétrissages et de petits étirements.
Il favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines.
À la fois tonifiant et relaxant, le massage tibétain permet d’agir sur l’ensemble des tensions du corps en apportant un bien-être sur tous les plans : musculaire, articulaire, digestif, circulatoire et nerveux.
Il redonne au corps souplesse et mobilité.
Le Massage tibétain utilise des points de pression sur les zones réflexes des pieds, des mains et du visage (Réflexologie plantaire, palmaire et faciale), ainsi que des étirements.
Il aide à libérer les tensions musculaires et à et rétablir l’équilibre énergétique du corps.
Les Massages
Les massages ont lieu au Studio ZF – Sainte Anne, ou à domicile
Connaissez-vous le Yoga ?
Le Yoga procure une sensation de calme, de bien-être et de sérénité. Il entretient le corps et relâche le mental. C’est une véritable source d’équilibre : entre physique et spirituel, force et souplesse, détermination et acceptation.