Me contacter

Coach Marie Steph

Marie-Steph

Diplomée BEMF

Certifiée Power & Hatha Yoga

Certifiée Coach APA

Où pratiquer

Questions fréquentes

  • Sportif : Le tarif de 60€ est à l’heure, quelque soit le nombre de personnes. Jusqu’à 2 personnes le matériel (dont tapis) est fourni. Au-delà de 2 personnes (groupe), le tarif reste le même mais n’inclue pas le matériel. Sinon compter 10€/personne supplémentaire pour le matériel .
  • Global = séance d’1h pouvant varier au niveau du contenu, selon le besoin de la personne :  sportif + analyses des causes des blessures, ou bilan alimentaire.

Les cours sont tous niveaux, j’adapte les exercices au niveau des pratiquants.

Ce sont des séances de 45 min, qui se déroulent sous forme de plusieurs ateliers. Les enfants y développent Mobilité, Motricité, Adresse, Équilibre, Concentration et Respiration

Le contenu du cours change chaque mois.

Les séances durent 1h15. 

Le matériel est fourni excepté le tapis.

Yoga &

Fitness

ZENFITNESS971

Mes Réseaux